(er-) Lebe deine Energie
Fühlst du dich immer wieder müde und ausgelaugt? Das sogar mehrmals die Woche oder gar täglich?
Du kommst schwer zur Ruhe und findest selten Zeit für dich?
Du hast regelmäßig Schmerzen in deinem Alltag und während deiner Periode?
Du fühlst dich angespannt, gereizt oder ausgebrannt?
Unterstütze deinen Körper und nutze ihn für dich und deine innere Arbeit
Dein Körper arbeitet für dich. Dein Körper funktioniert ohne dein bewusstes Tun.
Doch wir funktionieren und verlangen uns und unserem Körper so viel ab.
Mit der Zeit laugen wir unsere Energierspeicher und die unseres Körpers aus,
Unser Körper reagiert immer mit lauteren Signalen.
Erst immer mal wieder Kopfschmerzen, zunehmend Verspannunge, Zyklusbeschwerden, ständige Müdigkeit, Gereiztheit … eine endlose Schleife.
Es ist Zeit… Zeit raus aus dem Funktionieren und rein in ein selbst-bewusstes und energiegeladenes, schmerzfreies Leben.
Versorge dich bestmöglich, körperlich und innerlich.
Lerne dich und deinen Körper kennen und erfahre, was du und dein Körper brauchen.
Stärke ud bewege dich körperlich und somit auch im Inneren.
Übe dich im Loslassen, körperlich wie innerlich.
Arbeite mit deinem Körper gegen ihn & dich
Wir haben als Kinder meist gelernt, Symptome mit Tabletten & Co schnell wegzumachen.
Wir haben erfahren, dass wir zu viel sind, zu laut, zu energiegeladen, zu anstrengend.
Wir haben mit der Zeit gelernt, dass es normal ist zu funktionieren und Symptome zu haben wie Schmerzen, Haut-Probleme, Verdauungsstörungen oder Zyklus-Beschwerden.
Wir haben begonnen, unseren Körper, unsere Energie und unsere Emotionen als falsch anzusehen. Als etwas, was von anderen abgelehnt wird. Wir haben begonnen, unsere Emotionen und Energie nicht zu zeigen, zu unterdrücken, einzuschließen und gegen uns zu verwenden.
Wir haben begonnen, uns zu verurteilen und uns klein zu machen.
Wir haben gelernt, uns und unseren Körper nicht ernst zu nehmen, nicht auf die Signale und Spannungen zu hören und diese sich lösen zu lassen. Wir haben gelernt festzuhalten und zu unterdrücken. Auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene.
Doch da steckt so viel mehr in dir
Entdecke deine Blockierungen, auf körperlicher, mentaler, emotionaler und energetischer Ebene.
Entdecke deine täglichen, gewohnten Handlungen & (Denk-) Muster, die dir Energie ziehen.
Entdecke wieder deine ganz individuelle Energie, was dir entspricht, deine Werte.
Entdecke deine Energie
Es geht nicht nur darum, bestimmte Nahrungsmittel wegzulassen und zu ersetzen.
Es geht nicht nur darum, sich mehr zu bewegen und zu entspannen.
stell dir vor,...
… du erlebst deinen Tag wach und fokusiert.
… du kannst ruhig schlafen und bist morgens energiegeladen.
… du weißt, was dir gut tut und du nimmst dir regelmäßig Zeit für dich.
… du erlebst deinen Tag und deinen Zyklus schmerzfrei.
… du bist in deiner Mitte, deine Verdauung, deine Haut, dein Zyklus und du sind in Balance.
Lass uns gemeinsam auf eine ganzheitliche Reise gehen, um deine individuelle Energie und dein Potential zu erkennen und zu leben.
(er-) lebe deine Energie
Eine 1:1 Begleitung individuell für dich.
Wir betrachten dabei alle Ebenen: Körper, Geist und Seele.
Welche Lebens- und Glaubensgewohnheiten belasten dich und kosten dich Kraft.
Wir betrachten deine Darmgesundheit, Ernährungsgewohnheiten sowie Denk- und Glaubensmuster. Wir schauen tief in dein persönliches Human Design und du erfährst mehr über deine einzigartige Energie
Wir transformieren deine innere Begrenzung und Blockaden, sodass du wieder Leichtigkeit und Freude in dein Leben lassen kannst.
Wir bringen Bewegung in dein Leben, im Innen wie im Außen, wodurch sich vieles Lösen und Energien wieder frei fließen können.
Du bekommst mein geballtes Wissen und Erfahrung
Du bekommst bei mir keine rein psychologische oder Darm-/Ernährungsberatung.
Du bekommst eine ganzheitliche Sicht auf deine Themen und individuelle Lösungsimpulse, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
Es geht nicht darum, mal ne Beratung oder mal ein Wellness-Wochenende zu machen.
Es geht um DEINE täglichen Gewohnheiten, dass du dich und deinen Körper bestmöglich unterstützt.
Es geht nicht, um noch mehr Wissen, sondern um Umsetzung und Integration.
Wer bin ich?
Für die einen bin ich Psychologin, für andere die Heilpraktikerin, Fitness- & Entspannungstrainerin.
Andere sehen in mir die Inspiration für mehr Bewegung und Lebensfreude.
Ich nutze all mein Wissen und meine Erfahrungen, um für dich individuelle Lösungen zu finden für deine Themen, für dein beschwerdefreies, energiegeladenes und bewegtes Leben.
Buch dir deinen ersten Termin
Steig in deinem ersten Termin mit mir tiefer in deine Themen ein und was dahinter steckenkann.
Erkenne und löse erste Blockierungen & Konditionierungen.
Bekomme deine ersten Lösungsansätze für deinen Alltag.
90 Minuten Deep Dive Session mit sofort Umsetzung.
Du bist neugierig geworden oder hast eine Frage an mich?
Dann melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!