(Er-) lebe deine Energie
ich bin deine wegbegleiterin für dein energiegeladenes und selbst-bewusstes leben
Ganzheitliche Unterstützung
Als Psychologin, Heilpraktikerin, Fitness Trainerin & Darmberaterin begleite ich Dich ganzheitlich auf deinem Weg hinzu deinem Ziel.
Dabei betrachten wir nicht nur die körperlichen Aspekte, sondern auch die mentalen und emotionalen Faktoren, die Einfluss auf Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden haben.
1:1 Mentoring: Lebe deine Energie
Fühlst du dich immer wieder müde und ausgelaugt? Hast du das Gefühl, du funktionierst nur noch den ganzen Tag und findest keine Zeit für dich?
Frauengesundheit - Schwangerschaft - Stillzeit
Probleme während des Zykluses, Schwangerschaft und Stillzeit werden als normal angesehen, weil es jede hat?
Das muss nicht sein. Viele Themen wie PMS, unerfüllter Kinderwunsch, (starke) Übelkeit und Erbrechen oder Schwangerschafts-Demenz können ein Zeichen von zu viel Stress, Nährstoff-Mängeln und Darmthematiken sein.
Du willst wissen, wie du dich deinem Zyklus entsprechend unterstützen kannst und wie du dich vor, während und nach der Schwangerschaft stärken kannst? Weil die Gesundheit des Kindes vor einer Schwangerschaft schon beginnt.
Achtsam Berührt - Kurse
Unser Leben ist meist geprägt von Stress, Leistung bringen und dem Gefühl funktionieren zu müssen. Wir fühlen uns getrieben und gönnen uns kaum richtig Ruhe für Erholung und Energie tanken. Stress führt zu Entzündungen, Hitze und zu viel Spannung. Dies ist meist die Basis von den heutigen chronischen Krankheiten.
Yin Yoga, Akupressur, Atmung, Meditation, Dankbarkeit… All dies sind Tools, um wieder mehr Gleichgewicht, Kühle und Ruhe zu gewinnen.
Du bist neugierig geworden oder hast eine Frage an mich?
Dann melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!